思考パターンが健康に影響する
人の思い込みや考えは、無意識のうちに人々のあらゆる行動に影響を与えています。 そして、…
ブレる自分を責めなくてもいい
どんな環境にいてもどんな人たちと一緒にいても自然体で自分らしくいられたらいいのに。そん…
「おっしゃる通りです」それが心を破壊する
「自分との対話」できていますか？ 会社員を長年やっていると無意識のうちに他人に合わせる…
ねばならない ＝ 孤立
「ひと様に迷惑をかけてはいけない」 あなたは、親からそう言われて育ってきませんでしたか…
今すぐ悩みから抜ける方法
「うるさい、もういい加減にしてー！」 って叫びたくなる。 敵は人じゃなく、私のアタマの…
どうして大切な人に怒りをぶつけてしまうのか
あなたが営業をしているなら経験があると思います。 お客様に理不尽なことを言われてムカム…
やらされ感 ＝ 依存
人生の方向性を変えるときとても大きなエネルギーがいります。 これまで慣れ親しんだやり方…
